Fit and Dance by Lara Höll

Ich bringe dich in Bewegung!

Ernährungsinfoabend 2.0

Am 23.02.2018 ist es soweit und wir laden erneut zum Ernährungsinfoabend.

Du interessierst dich für die Themen Abnehmen, Bewegung und gesunder Lebensstil? Du hast schon alles mögliche ausprobiert um Gewicht zu verlieren und es hat aber nie funktioniert oder du möchtest einfach nur vital bleiben und dein Gewicht halten? Dann bist du genau richtig! Dr. Sabine Mehrlein stellt eine Analysemethode vor, um seinen individuellen Körpertypen herauszufinden und so gezielt das Ernährungs- & Bewegungsprogramm zu gestalten. Lara Höll ergänzt um das Thema, welche Rolle die Bewegung dabei spielt und welche sportlichen Möglichkeiten FitandDance bietet. Der Infoabend ist unverbindlich und kostenfrei. Wir freuen uns auf viele interessierte Teilnehmer! Mögen die guten Vorsätze gezielt umgesetzt werden! Da die Plätze begrenzt sind bitten wir um Anmeldung via Mail an: mail@fitanddance.de oder gleich über unser Buchungssystem im Kursplan!

Wann? 23.02.2018 19-20Uhr in der Physiotherapie im Lebensraum Schöneiche

Herzlich Willkommen bei              Fit and Dance

Hier bist du genau richtig wenn du auf der Suche nach Bewegung, Fitness, Tanz und Entspannung bist!

Ich bin Fitnessökonomin, freiberufliche Kurstrainerin und Bewegungscoach!  Ich biete gemeinsam mit meinem Trainerteam eine Vielzahl an Kursen im Raum Berlin und Brandenburg an. Derzeit sind unsere aktuellen Standorte der Lebensraum Schöneiche und die Sport-& Freizeitanlagen Woltersdorf.

Für Workshops und Coachings bin ich deutschlandweit buchbar.

Lass uns zusammen an deinen Zielen arbeiten und das mit viel Spaß und Freude am Sport!

Warum bei uns starten?

  • kleine Gruppen
  • hohe Kursqualität
  • persönliche, angenehme, motivierende Atmosphäre
  • individuelle Kursbetreuung
  • gut ausgebildete Trainer
  • abwechslungsreiches und effektives Kursprogramm
  • attraktive Preise
  • flexible Teilnahmemöglichkeiten
  • Angebot für die ganze Familie
  • keine Anmeldegebühr!
  • Buchungssystem via App - buche dich in deine Lieblingskurse mit Fitogram ein 

HIER der aktuelle Kursplan >>>

 


Erweiterung des Kursprogramms am Vormittag

Das Kursprogramm soll auch im Vormittagsbereich erweitert werden. Wer Interesse an Kursen zwischen 9 und 11Uhr hat, bitte unverbindlich anmelden. Ab einer bestimmten Teilnehmerzahl startet das Programm - Tag und Zeit werden dann bekannt gegeben.